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足立区西新井大師にあるウエイトトレーニング・キックボクシングのハイブリットジム

REON

REON GYM

スタージャブ

ボクシングに限らす、立ち技打撃系格闘技の基本はジャブである。

 

ジャブとはオーソドックススタイルなら左手の真っ直ぐの牽制パンチ、

 

サウスポーなら右手の真っ直ぐの牽制パンチ。

 

要は相手に一番近い前手のパンチである。

 

一見けん制の意味合いの強く、
攻撃の起点と思われるかもしれませんが、

 

相手の攻撃を寸断する、
ディフェンスの要素もあります。

 

 

概してジャブのうまい選手はKO負けが少ない気がします。

 

統計をとった訳ではありませんが。。

 

そしてジャブも色々あります。

 

攻撃の突破口として相手のディフェンスを錯乱するジャブ、

 

相手の攻撃を寸断するカウンターのジャブ、

 

踏み込んで打つジャブ、

 

下がりながら打つジャブ、

 

下から鞭のようにして打つフリッカー。

 

強い打ち下ろしのジャブ。

 

色々使い分けして攻守共にレベルアップしましょう!

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