食事コンサルティング
コロナにより、フィットネス業界にはかつてない逆風が吹いております。
皆様もダイエットどころではないって、
気が緩んでいるのではないでしょうか。
特に都内ではあらゆる不安心理から不要な買い占めも起きており、
便乗して日持ちのよいレトルト、チルド、冷凍食品、カップ麺などのお食事になっていたりはしていませんか。
フィトネスジムに通いづらい運動不足の今だからこそ、
食事管理が大事です!!
ジムを経営している僕が言うのもなんですが、
もっと言ってしまえば運動なんかよりも、
ダイエット、健康を左右するのは食事管理がほとんどと言って過言でありません!!
そこで、
長年ウエイト管理をし続けたノウハウを活かし、
食事管理サポートを始めました。
毎日飲食したものを写真で送ってもらい、
それに対し毎日僕が食事改善のアドバイスを致します!
1ヶ月くらいで僕のノウハウは吸収出来る事でしょう。
こちらは僕のサポートを受けた方の体重変化です。
運動なしの食事のみで順調に痩せてきています。
一度ノウハウを身につけてしまえば、
食事管理スキルは一生使えます。
肥満リスクから解放されましょう!
ご興味ある方はDM下さい!
kenta.y626@gmail.com
最初に言っておきますが、
僕はお医者さんでもなければ管理栄養士でもありません。
食事はあくまでもアドバイスとして捉えて下さい。